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Couscous ''chaud-au-ventre''!!

Qu'on se le dise! Avec notre vague de froid cette semaine... pour les chanceux qui ne sont pas au Québec, sachez que nous avons battu des records de froid, variant de -30º à -40º celsius, juste pour la région de Montréal. En Abitibi, hier matin, il faisait -60º celsius!!!

Alors, qu'on se le dise, c'est le temps de manger chaud!!! Je vous présente ma petite recette de Couscous vite-fait-bien-fait, que je cuisine depuis des temps immémoriaux. Et qui remporte toujours un franc succès.

De plus, je transforme les restants en un potage crémeux. Rien ne se perd!


Recette du Couscous
Ingrédients
  • 2 Carottes coupées en petits morceaux de 1 pouce (2.5 cm) environ
  • 1 grosse Courgette (Zucchini) coupée en quartier de 2 pouces (5 cm) environ
  • 3 grosses Tomates coupées en 4
  • 1 Oignon émincé
  • 2 branches de Céleri Branche coupées en petits morceaux de 1 pouce (2.5 cm) environ
  • 3 tasses Pois Chiches cuits (ou 2 boîtes de conserve si vous ne les faites pas cuire vous-mêmes!)
  • 2 cuil. à soupe d'Huile d'Olive
  • 2 cuil. à soupe de Pâte de Tomates Bio et non-OGM
  • 4 à 6 tasses d'Eau de Source (tout dépend de votre goût!)
  • 1/4 cuil. à thé de Cumin moulu
  • 1/4 cuil. à thé de Curcuma moulu
  • 1/4 cuil. à thé de Curi doux
  • Poivre de Cayenne et Sel de Mer Gris au goût!
  • 3 tasses de blé à Couscous jaune
  • 3 tasses d'Eau de Source

Instructions

  1. Faire chauffer une grosse casserole, assez profonde, à feu moyen. Pas trop chaud pour ne pas brûler l'huile et ainsi la transformer en gras trans!
  2. Une fois la casserole tiède, mettre l'Huile d'Olive ainsi que l'oignon émincé à blanchir. Ne pas faire brunir l'oignon, car le goût peut noyer le plat.
  3. Mettre le reste des légumes et les pois chiches dans la casserole et mélanger pendant 1 minute.
  4. Mettre les épices, 4 tasses sur les 6 d'eau et la pâte de tomate dans la casserole. Bien mélanger.
  5. Couvrir.
  6. Mettre le feu assez bas, afin que le tout mijote tranquilement et ne ''brûle'' pas. Si l'on fait chauffer trop fort, on perd pleins de nutriments!
  7. Laisser mijoter 1/2 heure à 3/4 d'heure environ.
  8. Pendant que ça mijote, faire bouillir 3 tasses d'eau à part, dans une bouilloire par exemple.
  9. Mettre le Couscous jaune dans un gros bol, et ajouter 3 tasses d'eau que vous venez de faire bouillir.
  10. Bien mélanger. Mettre une assiette comme couvert sur votre bol à Couscous.
  11. Laisser gonfler. Rajouter de l'eau si nécessaire.
  12. C'est le temps de rajouter, si vous le voulez, les 2 tasses d'eau manquantes. Moi j'aime bien, parce que ça permet de faire un peu soupe-ragoût!
  13. Lorsque les légumes sont cuits mais encore croquants sous la dent... C'est prêt!

Bon appétit!

6 commentaires:
suzanne a dit…
j'adore le couscous!! dès que j'ai fini mes 3 jours de crus je vais me faire un bon couscous.je trouve toujours de nouvelle recettes super appétissante sur le net, continué les filles nous on aimes ca.
18 janvier 2009 08:48
Greene Ouitche a dit…
Ben tu me diras comment tu l'as trouvé!! Biz.
18 janvier 2009 14:52
malva a dit…
Et hop, dans mon carnet de recette!
30 janvier 2009 07:13
Greene Ouitche a dit…
Au chaud dans ton carnet... Merci Malva!! ;)
30 janvier 2009 09:53
LISE a dit…
Je viens de découvrir ton blog et il me plaît bien. Je vais y revenir c'est certain.
6 février 2009 16:54
Greene Ouitche a dit…
Merci Lise!! C'est super gentil!! Je viens d'aller voir ton blog... WOW! :)
6 février 2009 19:42

Salade d'Orange et Avocat!

Allez! C'est pas parce qu'on se les gèle (littéralement!) qu'une bonne petite salade santé n'est pas nécessaire... au contraire!Voici une recette simplissime, riche en saveurs et vitamines!


Recette de la Salade d'Orange et Avocat
Ingrédients
  • 2 Oranges
  • 4 tasses d'un Mélange de Laitues (j'achète un mélange déjà fait!)
  • 1 Avocat

Pour la vinaigrette

  • 1/2 Jus de Citron
  • 2 cuil. à thé de Basilic Frais
  • 1 gousse d'Ail pressée
  • 1/2 cuil. à thé de Moutarde de Dijon (pour recette maison cliquez ici)
  • 1 tasse d'Huile d'Olive

Instructions

  1. Peler les 2 oranges. Séparer les quartiers.
  2. Couper les quartiers d'orange en 2 ou 3 dépendamment de la grosseur du quartier.
  3. Couper l'avocat en deux, en retirer le noyau.
  4. Peler l'avocat, le trancher.
  5. Mélanger les ingrédients de la vinaigrette dans un bol.
  6. Disposer dans une assiette la salade avec les morceaux d'oranges, l'avocat et la vinaigrette à côté ou dessus...
  7. Et voilà!



6 commentaires:
Pupuce a dit…
une salade comme je les aime!
17 janvier 2009 18:31
Greene Ouitche a dit…
Merci Pupuce!! ;)
18 janvier 2009 07:48
Clem a dit…
Tu as bien raison, d'ailleurs, partant du principez qu'il faut manger des aliments crus toute l'année, il y a toujours une petite salade de crudité dans un coin de mon assiette ;-) Orange et avocat ça doit faire un très joli mélange de saveurs..
19 janvier 2009 08:00
Julie a dit…
Un heureux changement des légumes d'hiver. J'achète!
19 janvier 2009 17:02
Mamzelle Gwen a dit…
J'adhère totalement, mais avec une petite souplette bien chaude à coté quand même ! :-p
29 janvier 2009 11:02
Greene Ouitche a dit…
@ Clem: Un mélange heureux s'il s'en fût... ;)@ Julie: Venant de ta part, tout un compliment!! :)@ Manzelle Gwen: lol!! Très très d'accord pour la soupelette!! :) Et CHAUDE en plus. on a eu des froids de fous ici!! :o
30 janvier 2009 09:57

Taguée!

J'ai été taguée! Ha ben dis donc!
Je me sens comme une petite fille de maternelle qui arrive dans la cour des ''grands'' du primaire! lol!!

Alors le tag vient de ma grande amie Mona, qui, comme nous tous mères et pères, est une ''guerrière de la lumière'' au quotidien, et s'efforce de bâtir et de propager l'amour, la paix, la joie et l'harmonie autour d'elle. Merci Mona d'avoir pensé à moi!

Alors... quoicé qu'on fait avec ce tag?
1) Choisis 3 évènements, lieux ou personnes qui ont une place dans ton top 3 de l'année 2008.
2) Refile la question à 3 copines-blogueuses.
3) Prends 3 secondes pour penser à 2009.Pas trop compliqué quand même!!

1) Ce blog bien sûr! C'est le plus beau cadeau que je me suis fait depuis des années!
Ça va paraître gnangnan... mais c'est vrai! Mon Homme! Il est extraordinaire je vous dis! Et nooon nous ne sommes pas un jeune couple! Je vous voyais venir là! ;)
D'avoir commencé mes cours de yoga pour devenir professeur!

2) Mon dieu mon dieu!! Mais c'est DUR de choisir!!!
Julie de Tout Cru dans le Bec!
Kap's de Simplement... Vert!
Shannsu de Crusine Santé

3) 3 secondes pour 2009, hmmm...
Maintenant que les enfants sont plus grands, de commencer à vivre un peu plus pour moi. Que je continue d'apprendre et à communiquer aux gens autours de moi l'altruisme, un peu d'abnégation et beaucoup, beaucoup, de compréhension et de non-jugement!!! Une belle année en perspective!

Et VOUS? 3 secondes pour 2009... Ce serait chouette si vous nous le disiez!!


6 commentaires:
Mamzelle Gwen a dit…
Joli programme pour cette nouvelle année :-)
15 janvier 2009 10:06
kap's a dit…
Woohoo Super, j'ai la tag :o)
15 janvier 2009 13:00
Clem a dit…
Tu veux devenir prof de yoga? Ca doit être top comme metier! Je te souhaite de vite y arriver... Et puis ce sont de bien jolies pensées que tu as pour 2009, tu as un programme chargé ^^
15 janvier 2009 15:08
Greene Ouitche a dit…
@ Mamzelle Gwen: Sûr que c'est tout un programme! :) Mais il me semble qu'en ces temps difficiles, c'est le moment ou jamais de mettre de l'avant notre côté social humain qu'on avait laissé de côté pour fonctionner dans nos sociétés individualistes! Fiou! Quel discours! Bon matin à toi! Biz.@ Kap's: Ouiiii!! :) Biz.@ Clem: Merci de ton petit mot!! Et puis oui, je crois que c'est top comme métier! C'est une belle discipline qui tient en forme physiquement et mentalement. Biz.
16 janvier 2009 06:39
Mademoiselle_aud a dit…
En effet voilà un beau programme, je te souhaite d'y parvenir ;)
16 janvier 2009 07:18
Greene Ouitche a dit…
Merci Mademoiselle Aud! Mais je crois que c'est un travail de longue haleine... Faut juste commencer que'qu'part! ;) Biz.
16 janvier 2009 08:15

Smooth-Goya!

Cette semaine en allant chez Adonis, un supermarché où l'on trouve des fruits et légumes exotiques, je suis tombée sur la Goyave!

Que de souvenir mes ami-e-s!! Cette odeur, c'est l'odeur des vacances au soleil, les doigts de pieds en évantail dans le sable et surtout, SURTOUT! être en train de faire la compétition avec les lézards, à savoir qui sera le plus immobile à recharger sa pile sous le soleil... Quelle vie formidable n'est-ce pas?!

De retour à -20º celsius et quelques 20cm de neige accumulée, vous comprendrez que je n'ai pas hésité à en acheter!

Voici la ''bête''! Dommage que l'internet n'en sois pas encore au ''scratch-and-sniff'' parce que l'odeur est à se damner! C'est sucré, voluptueux, un brin acidulé à la fois!! Indescriptible!



La goyave est riche en vitamines A, B et C (la goyave est plus riche en vitamine C que les agrumes habituels), la peau en contenant près de cinq fois plus qu'une orange!
Elle contient aussi des quantités importantes de calcium, ce qui est peu courant dans un fruit.
La goyave peut se manger telle quelle, en jus, en sorbet, ou en sirop; la gelée de goyave est très appréciée dans les pâtisseries. Le jus de goyave peut être blanc ou rose.
Du concentré de ''Vitamines-Soleil'' pour nous ici au Québec!!


Recette du Smooth-Goya
Ingrédients
  • 2 Goyaves (je voulais que ça goûte!)
  • 1 Banane
  • 1/4 d'Ananas
  • 1 tasse bien tassée de Kale
  • 2 tasses d'Eau de Source


Instructions

  1. Équeuter les feuilles de Kale. Sinon votre Smoothie goûtera trop le chou.
  2. Commencer par liquéfier la Banane avec une partie de l'Eau à l'aide de votre Blender.
  3. Mettre le reste des ingrédients au fur et à mesure, lentement, afin de bien les liquéfier.
  4. L'idéal est de faire les Smoothies à l'aide du Vitamix, mais avant d'en posséder un je fonctionnais très bien avec mon blender!
  5. Rajouter petit à petit le reste des ingrédients afin de les rendre liquide.
  6. Enjoy!


2 commentaires:
Julie a dit…
Il FAUT que je goûte à la goyave! Ta description de ce fruit est irrésistible. Est-ce que les graines se mangent?merci pour la découverte ensoleillée :)
13 janvier 2009 19:50
suzanne a dit…
je n'ai jamais osé en acheté mais d'apres ce que tu dis je vais essayer d'en trouver dans mon coin.es-ce que le sable et le lézard viennent avec la goyave lol..
14 janvier 2009 21:22

''Biscrus'' aux Amandes

Bonne année à toutes et à tous!...

En retard, mais c'est de bon coeur!! J'espère que ce temps des fêtes aura été une occasion pour vous de faire le plein de tendresse, d'amour et de projets!

Cette année j'ai décidé d'attendre avant de me mettre au ''régime'' d'après les Fêtes!! Il fait trop froid, trop de neige, trop de gourmandise aussi...

Alors pour continuer sur ma lancée ''bec-sucré'' du temps des fêtes, je vous présente un amour de petite recette de ''Biscrus'' (Contraire de biscuits hihi!! D'ailleurs un gros merci à Julie pour ce nom trop mignon!) prêt dans le temps de le dire, et personne n'a été capable de me dire ce qu'il y avait dedans tellement le mélange des goûts est subtil! Et ça, j'aime beaucoup ça!!


Recette des Biscrus aux Amandes
Ingrédients
  • 1 tasse d'Amandes crues (non-trempées)
  • 1/2 tasse de Noix de Grenoble crues (non-trempées)
  • 1 pincée de Sel de Mer Gris
  • 1 tasse de Dattes (non-trempées)
  • 1/2 cuil. à thé d'Extrait de Vanille (ou plus...au goût)
  • 1 1/2 tasse d'Amandes concassées

Instructions

  1. Mettre la 1 1/2 tasse d'Amandes dans un Robot Culinaire avec la Lame en S.
  2. Faire fonctionner le Robot ''par à-coups'' (pulse) afin de les réduire en petits morceaux (pas trop).
  3. Réserver dans une grande assiette.
  4. Mettre les 3 premiers ingrédients dans le Robot Culinaire.
  5. Faire fonctionner le Robot ''par à-coups'' (pulse) afin de les réduire en petits morceaux (pas trop).
  6. Ensuite, rajouter les dattes et l'extrait de vanille dans le contenant du robot, et pulser plusieurs fois jusqu'à obtenir une pâte. Ne pas trop mélanger!
  7. Prendre à l'aide d'une cuillère à soupe, une petite portion de la pâte à Biscrus, et en faire une petite boulette que l'on écrase ensuite en forme de biscuit.
  8. ''Rouler'' les Biscrus dans les amandes concassées....
  9. Réfrigérer au moins 1/2 heure afin que les Biscrus ''prennent''... et Voilà!
  10. Enjoy!



18 commentaires:
Alicemanci a dit…
J'adore ! Merci pour cette idée géniale ! En ce moment c'est vraiment ce qui me faut !
13 janvier 2009 07:00
Clémence a dit…
ça me plaît beaucoup mais qu'est ce que ça veut dire "non trempés" ?
13 janvier 2009 07:43
Mamzelle Gwen a dit…
J'avais déjà repéré une recette de biscuits crus mais il fallait un déshydrateur. Ta méthode me plaît bien plus.
13 janvier 2009 08:06
Greene Ouitche a dit…
Merci les filles pour vos commentaires!!@ Alicemanci: Oui!De plus ils tiennent chauds si je puis dire!lol!@ Clémence: Non-trempées, parce qu'en général dans les recettes ''crues'' on fait tremper dans de l'eau les noix ou graines que l'on utilise afin d'amorcer le processus de germination. Dans cette recette-ci... pas besoin! Moins long!! :)@ Mamzelle Gwen: Ben oui c'est super! Surtout que l'on peut les déguster quasi de suite... pour le 16h00, je trouve ça génial avec mes fils! ;)
13 janvier 2009 08:38
Clem a dit…
C'est drôle, quand on lit la recette on ne diarit pas que ça va "tenir"... Mais ça plait beaucoup à l'amatrice de fruits secs que je suis, et le nom est tres mignon ^^
13 janvier 2009 17:44
Greene Ouitche a dit…
C'est vrai Clem... moi aussi j'ai cru que ça n etiendrait pas... hébé non! Même en voiture, c'est à l'épreuve des enfants... ça ne se défait pas! C'est pour dire!! ;)
13 janvier 2009 18:01
Julie a dit…
Miam, même pas besoin d'attendre qu'ils sortent du déshydrateur pour les manger! En plus, je parie qu'ils ont un petit goût de carrés aux dates :)Bonne année à toi aussi!
13 janvier 2009 19:47
Mona a dit…
C'est toujours un plaisir de te lireMerci pour cette recette et effectivement, c'est pratique et assez vite fait sans passer au déshydrateur
13 janvier 2009 20:35
Greene Ouitche a dit…
@ Julie: Meilleurs voeux ma belle!!Mais je te mets au défi de trouver que ça goûte le carré aux dattes! Cheu nous, on a pas trouvé! ;)@ Mona: Rapido-Pronto-Presto... Même les petits peuvent faire leurs boulettes!!Quoi faire quand y fait ''frette'' et qu'on ne peut pas sortir... Biz les filles!
14 janvier 2009 09:31
Julie a dit…
Hihi je relève ton défi avec plaisir :) Ça me donne une bonne "excuse" pour essayer ta recette! Je t'en redonne des nouvelles.
14 janvier 2009 13:00
texmex a dit…
J'ai acheté et degusté illico presto un truc comme ça chez Satoriz (magasin bio) et c'était a base de noix de coco, un vrai délice. Peutetre aussi des abricots secs, je n'ai pas osé demander mais ca ressemble beaucoup. Miam. C'est marrant les coincidences, que tu nous donnes une recette très semblable juste maintenant.
14 janvier 2009 13:18
Greene Ouitche a dit…
Aaaah! La synchronicité!! Mais y a aussi que c'est l'hiver chez vous aussi... pas si étonnant que ça que l'on soit attiré par les mêmes ''bouffes''. Je trouve que c'est le genre de recette parfaite pour les temps froids! Gras et sucre! Que demander de plus? :)
14 janvier 2009 15:52
Greene Ouitche a dit…
Ouais JULIE!!! J'ai hâte de savoir ce que tu en penseras!! :)
14 janvier 2009 16:00
suzanne a dit…
bonne année a toi aussi!!pas de déshydrateur! yeah! je les fais demain et je t'en donne des nouvelles, j'ai justement envie de bons biscrus.
14 janvier 2009 21:02
suzanne a dit…
je viens de faire les biscrus et ils sonts super délicieux!!et bien non, chose surprenante ca ne goute pas les carrés aux dattes.je n'ai pas laisser les biscrus au frigo avant d'y gouter lol...vraiment les filles il faut les faires et ca prend environ 5 minutes en tout.merci GO
15 janvier 2009 09:40
Greene Ouitche a dit…
Cool Suzanne! Je suis contente que tu ais aimé!! Make my day!! :D
16 janvier 2009 06:32
lavande a dit…
ça me plait cette affaire là! Merci de la recette je vais étudier de près ton blog!
17 janvier 2009 03:24
Greene Ouitche a dit…
Ça me fait plaisir Lavande!! :)
17 janvier 2009 09:33

Un TRÈS Joyeux Noël!!!

Sky Santa

Je vous souhaite de passer une très belle journée de Noël!!
En famille, entre amis... pleins de câlins, tendresses, rigolades et bonheurWhippie SantaXmas tree glitter



6 commentaires:
Julie a dit…
Merci pour tes bons souhaits GO. Un très beau Noël à toi et ceux que tu aimes :)Julie
25 décembre 2008 10:37
Mona a dit…
Pareil pour toi ma grandeGros bisous
25 décembre 2008 18:01
Greene Ouitche a dit…
Merci les filles pour vos bons souhaits!! Bizous tout plein! :)
27 décembre 2008 05:59
mamzelle yaya a dit…
très bonne fêtes a toi aussi
29 décembre 2008 02:48
Greene Ouitche a dit…
Merci Mamzelle yaya!! J'espère que ces fêtes seront à la hauteur!!! Biz. :)
29 décembre 2008 08:57
Mona a dit…
HoHOHo mme Greenouitche, j'espère que vous allez bien??Je t'ai taguée..., viens voir chez nous pour voir de quoi il en retourne.Moi-même, bien sûr je ne savais pas trop , mais toi tu dois connaître..Bisous
4 janvier 2009 21:57

Homo Toxicus... Les Solutions au Quotidien!

Grâce à Kap's et Julie, MERCI vous deux!J'ai regardé le documentaire ''Homo-Toxicus'' diffusé hier soir à Télé-Québec.

Que dire, que dire?? Ben rien de nouveau, sinon que ça empire d'année en année. Les pesticides sont en train de défertiliser la terre, les humains et tout le reste. Les cancers vont bientôt être une maladie ''dans le vent''.

Les bien-portants seront considérés comme des cas bizarres.... bon j'exagère peut-être un peu!Le documentaire effleurait à peine, malheureusement, la magouille agro-alimentaire et pharmaceutique qui se cache derrière tout ça.

J'ai bien aimé aussi lorsque la cinéaste se fait filmer en train de regarder sa poêle T-Fal qu'elle vient d'acheter pour contribuer à la recherche sur le... cancer du sein!
Laissez-moi rire! Quand on sait que le teflon est un des empoisonneurs les plus pernicieux qui soit au niveau cellulaire... dites-vous qu'à chaque fois que nous cuisinons quelque chose dans une poêle en Teflon, des micro-particules s'insèrent dans notre nourriture... que nous ingérons... et ne sortent plus jamais de notre corps.

Nous accumulons ainsi des doses considérables de produits extrêmement toxiques qui modifient notre ADN.
Nous ne voyons pas de suite les modifications génétiques engendrées par cette lente intoxication, cela peut prendre 3 à 4 générations avant de se manifester!

Modifications que nous commençons tout juste à observer sur les enfants qui naissent depuis quelques années (par exemple, le taux de cancer chez les jeunes enfants a augmenté de façon astronomique), comme nous assisterons (impuissants?) à celle de nos petit-enfants... pour le reste nous ne serons plus là pour aider à réparer les dégats!

De plus, avez-vous déjà remarqué qui sponsorisent tous ces ''défilés'' et ces ''causes'' à la recherche de fonds...

Réfléchissez voir, ça va venir...

Pour le cancer du sein qui me tient particulièrement à coeur (2 femmes de ma famille en France ont été traitées pour ça!), L'Oréal (Plomb dans les rouges à lèvres entre autre, sans compter le Bismuth, les Parabens!), T-Fal...

j'arrête là, je vais vous déprimer!!

Maintenant les SOLUTIONS!!
Que pouvons-nous faire au quotidien afin de nous préserver au minimum?

Alimentation
  • Manger biologique... versus local? Toujours le même débat. Au Québec, préférons-nous manger Local plein d'Atrazine ou manger Bio avec l'empreinte en carbone que ça implique?
  • Ma réponse: Déterminez quels aliments vous mangez le plus fréquemment, et achetez-les bios... selon votre porte-monnaie bien sûr! Pourquoi? Parce que mangés au quotidien, les produits bios et non-ogm vous donneront des nutriments que les produits ''normaux'' n'ont presque plus à cause des terres dévitalisées.
  • Évitez d'acheter des aliments transformés au maximum. Afin qu'ils se conservent durant des mois d'entreposage, ces plats, jus ou desserts sont bourrés d'additifs et de préservatifs nocifs pour notre santé.


Batterie de cuisine
  • Fonte


  • Fonte émaillée

  • Stainless Steel


JAMAIS d'ALUMINIUM!!

Les contenants alimentaires

  • Les pots et contenants en verre! De plus ils sont recyclables. Que demander de plus?!
  • Évitez tous contenants en plastiques. Si vous ne pouvez vous en passer, rendez-vous service en achetant des contenants certifiées sans BPA (bisphénol A).

Et CUISINEZ!! Il n'y a pas 36 solutions! Si l'on contrôle la qualité des aliments qui entrent dans notre assiette et la façon dont c'est cuisiné... je pense que c'est déjà un bon départ!

De plus, cette façon de consommer des aliments n'encourage pas les agro-alimentaires, mais plutôt les VRAIS agriculteurs!

Après tout, n'oublions pas que notre nourriture c'est notre essence pour notre moteur... Vous viendrait-il à l'idée de mettre du diesel dans votre auto qui carbure à l'essence sans plomb? Non hein?! Bien c'est la même chose avec notre alimentation!

Alors? Prêt-es? À vos casseroles... Cuisinez!!!



18 commentaires:
Mona a dit…
Ah.... c'est ça que je voulais faire sur mon blog, car j'avais vu le reportage, mercredi soir et je savais qu'il repassait hier soir, mais comme je n'étais pas capable de mettre la photo pour le lien et bien j 'ai laissé tombé.C'était bien ce documentaire....
14 décembre 2008 10:41
Greene Ouitche a dit…
Oui! Mais j'espère que les gens vont être un peu plus conscients...
14 décembre 2008 10:44
Kap's a dit…
Bravo pour ton post! Merci d'éveiller davantage notre conscience. Mais question.... Pas d'aluminium non plus? mais pourqué? Est-ce que cela s'applique aux bouteilles d'eau en aluminium aussi?http://www.pearl.fr/images/produit/grand/NC2026.jpg ou seulement à l'aluminium chauffé?
14 décembre 2008 12:26
texmex a dit…
Eh oui les poeles Tfal sont dures a eliminer de ma cuisine, j'en achete une par année, et je ne chauffe pas au maximum, mais je sais que ce n'est pas l'ideal....Parce que la poele en inox, ce n'est pas facile à manier.Ouach...
14 décembre 2008 12:31
Greene Ouitche a dit…
@ Kap's: Ben oui partout pour l'aluminium! :( Les particules d'alu sont ingérées et comme pour le téflon restent ad vitam dans notre corps. Il y a quelques années, il a été prouvé que l'Alzheimer était relié à un surplus cumulé d'aluminum... qui a été démenti et étouffé devrions-nous dire très rapidement. D'ailleurs même sur le Net, il est maintenant dit que c'est une légende urbaine...Ça fait vomir!@ Texmex: J'avoue l'inox pas facile de ne pas faire ''coller'' dedans. Faut mettre plein de gras... C'est pour ça que j'ai acheté une batterie en fonte (pas émaillée, trop cher!). Un peu d'huile d'olive que je spraye et Hop! :) Biz.
14 décembre 2008 12:39
Julie a dit…
Une autre solution pour se préserver des cancérigènes est proposée dans le Rapport Campbell, c'est d'éviter les excès de protéines (surtout animales). En labo, l'augmentation de protéines dans l'alimentation faisait monter le taux de formation de tumeurs plus que l'augmentation de cancérigènes absorbés... Ça fait réfléchir ça aussi.
16 décembre 2008 12:38
Greene Ouitche a dit…
Merci Julie! C'est vrai que je n'ai pas parlé du problème des hormones et des protéines animales en excès liées au cancer et autres maladies et/ou mutations hormonales subies par la population... Je ne voulais pas trop en mettre et écoeurer le monde!
16 décembre 2008 13:05
Clem a dit…
Moi je cuisine déjà une bonne partie de mes journées, j'aime bien faire le maximum de choses moi même (pour le pain je n'ai pas trop le temps mais même mon ketchup est bio et maison ^^)...Par contre pour les ustenciles il faudrait que je remplace mes tefal mais c'est cher les poêles en fonte! Pareil pour les tupperware, c'est si pratique...Ahlala, on a beau faire attention, il y a des saloperies partout!
17 décembre 2008 04:02
Greene Ouitche a dit…
Clem! Bravo si tu arrives déjà à ''contrôler'' ta cuisine comme ça! C'est vraiment un gros plus!!! Pour les poêles, je ne me suis pas achetée celle en fonte émaillée style Le Creuset... hors de prix au Québec! J'en ai pris des en fontes noires, qui fonctionnent très bien. Je les ai acheté dans un magasin spécialisé pour le camping?? Va savoir! Biz :)
17 décembre 2008 04:07
Mademoiselle_aud a dit…
Tu me fais peur avec les poêles Téfal ! On vient juste de m'offrir une batterie complète :(Comme Clem, je suis abonnée aux Tupperware si utiles et les cocotte je n'en ai qu'une car ça coute un bras ces petites choses... sinon je cuisine un maximum de produits frais et évite autant que possible la mal-bouffe mais bon les jours de flemme c'est toujours le mauvais pas qui reprend le dessus, habitude à changer ;)
18 décembre 2008 06:10
Greene Ouitche a dit…
Mademoiselle_aud! Rien ne sert de paniquer, il faut partir à point! lol!! Un petit pas chaque jour (pas un jour de flemme!) vers la santé, et contre la malbouffe c'est déjà une grande victoire!! Joyeuses Fêtes!!
19 décembre 2008 15:59
mamapasta a dit…
pour le cancer du sein, le taux double si on mange régulièrement des acides gras trans saturés( graisses végétales hydrogénées et produits laitiers et lipides de viande bovine )
29 décembre 2008 03:26
Greene Ouitche a dit…
Mamapasta, merci pour ton apport!! Ça ne m'étonne pas du tout ce que tu nous dit là! Et c'est sans compter toutes les hormones de croissance qui sont injectées aux veaux naissants et que les gens ingèrent!! C'est vraiment scandaleux! :(
29 décembre 2008 08:49
mamapasta a dit…
une bonne nouvelle, BEKA et Scanpan viennet de lancer des lignes de poelle anti adhésives sans téflon dedans.....ça évolue, ça aussi...l'acier inox, c'est sain sauf qu'il faut beaucoup de gras pour ne pas attacher...le gras cuit ce n'est pas sain non plus !
13 janvier 2009 08:09
Greene Ouitche a dit…
Super mamapasta!! Merci pour l'info! Et c'est très juste pour l'inox... beaucoup de gras, même sain, ça reste trop de gras!! Si tu permets je vais mettre l'info sur un prochain post... de ta part! Merci encore!:)
13 janvier 2009 08:32
Tiuscha a dit…
Et quid des moues souples type Demarle ?
12 février 2009 04:24
Greene Ouitche a dit…
Tiuscha! Je ne connaissais pas ces moules-là, au Québec ce n'est pas connu... par contre, je viens d'aller voir le site de Guy Demarle et il est dit que ses moules sont fait de fibre de verre recouvert d'une couche de silicone. J'utilise moi-même du silicone, car il peut chauffer jusqu'à une température extrêmement élevée avant de se décomposer! Entre les T-Fal et le silicone, je recommande ce dernier... Maintenant dans quelques années va-t-on découvrir d'autres résidus, à suivre... :)
12 février 2009 06:09
Tiuscha a dit…
Merci de tes éclairages !
12 février 2009 14:21