Ingrédients:
- 1 banane congelée
- 3 dattes trempées toute la nuit
- 1/4 papaye
- 1 mangue (grosse) ou 2 petites
- 6 fraises
- 4 ÉNORMES feuilles de bette à carde
- 1 petite poignée de Pousses de Pois verts (germination maison pour bientôt! prochain post peut-être...)
- 3 cuil. à soupe de Tofu Mou BIO NON-OGM!
- 2 tasses d'Eau de Source
J'ajoute toujours dans les Smoothies du matin, pas le soir, je vous jure que vous allez le regretter! (me demandez pas comment j'le sais... OK?!)
- 1 cuil. à soupe de Granules de Pollen
- 1 cuil. à soupe de Concentré de Cerise noires
- 2 cuil. à soupe de Chlorophylle liquide
- Sirop d'Érable ou d'Agave cru (meilleur pour la glycémie!) pour sucrer au goût...
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